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同事、親人紛紛確診，自己畢竟不是醫護人員能做的有限，除了為他們祈禱度過難關恢復健康

外，能做的就是幫忙採買送物資。挑選原則是自己喜歡吃、對方也會喜歡的，採買食物的重點是多

樣少量，可以存放幾天不會壞，例如：地瓜、馬鈴薯、南瓜、洋蔥，如果是老人家可買較軟的，

例如：茄子、紅白蘿蔔。

蛋類可補充蛋白質，若白水煮蛋過於清淡，可以買茶葉蛋。水餃、包子、饅頭可以當主食的食品，

我會挑選店家做的而非超市賣的，例如：八方雲集的生水餃口味多也飽滿。有喉嚨痛症狀就備些

枇杷喉糖、仙草茶，水果方面，奇異果、檸檬、蘋果都可補充維他命C。

老人家吃輝瑞的抗病毒藥要非常注意，以下是同事告知後來由網路也查過的注意事項：

1.早晚各一次每次三顆，連續五天不能停藥否則有抗藥性。

2.要整顆服用不可咬碎或剪斷，可配水慢慢吞下。

3.有些慢性病的藥需暫停，所以要拿藥單讓醫生確定那些不可同時服用。

4.吃這種藥整個口腔會很苦，會影響食慾，所以可買些布丁、蛋糕、梅糖之類促進食慾補充營養。

疫情下讓人重新思考何謂幸福? 

讓自己過得健康、也幫別人過得健康，能和所愛的家人一起並肩散步，是我現在對於幸福的定義~